Actividad cerebral lenta causada por la menopausia
La menopausia, conocida por la mayoría como un período de cambio, causa una serie de alteraciones. Cambia los órganos. Puede disminuir la actividad cerebral. Puede causar lapsos de memoria. Incluso puede provocar cambios de humor y sofocos. Estos cambios molestan, agotan y enojan a las mujeres para encontrar soluciones y asistencia.
Alteraciones cerebrales
Las conversaciones se ven obstaculizadas por tu lapso en el proceso de pensamiento. Las gafas se pierden durante minutos, solo para ser encontradas sentadas en la parte superior de tu cabeza. Incluso recordar tareas básicas se vuelve engorroso. No se preocupe, puede que no sean signos tempranos de Alzheimer; Pueden ser solo signos de que el cerebro está experimentando los cambios de la menopausia.
La menopausia causa lapsos en la memoria y dificultades en la concentración debido a la alteración de los bioquímicos esenciales dentro del cerebro. Durante la menopausia, los niveles de estrógeno ven una escasez en la producción. Su disminución hace que el cerebro vea una alteración química que conduce a lapsos en la memoria y problemas de concentración. Los lapsos en la memoria y los problemas con la concentración pueden no ser los problemas más debilitantes, la mayor irritación y los cambios de humor pueden hacer que amigos, familiares e incluso compañeros de trabajo teman molestar a una mujer que se somete a la menopausia.
Lo que dice la evidencia
El cerebro codifica y recupera datos; La menopausia altera o debilita estas funcionalidades. Durante las resonancias magnéticas, el cerebro izquierdo, el área responsable de la toma de decisiones, mostró menos actividad de codificación de información en mujeres menopáusicas que en mujeres premenopáusicas. Esta disminución de la funcionalidad puede explicar por qué algunas mujeres menopáusicas experimentan dificultades durante los procesos de pensamiento racional y analítico.
El área del cerebro involucrada en la memoria se ve demasiado afectada debido a su dependencia del estrógeno, según los investigadores. Estas actividades dependientes del estrógeno resultan en por qué la mayoría de las mujeres experimentan lapsos en la memoria a corto plazo. Incluso los estudios confirman que las mujeres que toman hormonas basadas en estrógenos se desempeñan mejor en las pruebas de memoria que las que no tienen la hormona.<img src="
Feliz, triste, lloroso y enojado: los cambios en el estado de ánimo
Debido a que la menopausia disminuye la producción de hormonas, el estado de ánimo tiende a fluctuar para las mujeres. Algunos pueden sentirse felices, luego tristes, luego llorosos, luego incluso enojados, todo en el lapso de media hora. Las mujeres menopáusicas pueden experimentar una gama de diferentes emociones debido a los cambios en la química de su cerebro. Las mujeres que luchan con la alteración de los cambios de humor pueden querer encontrar ejercicios mentales y técnicas para evitar estallidos innecesarios de ira o tristeza.
La menopausia y más allá
La menopausia marca el comienzo de un nuevo cambio en la vida; No significa un final completo de la vida. Acepta el cambio. Aprenda métodos para hacer frente a sus alteraciones recién descubiertas, como suplementos o técnicas alternativas. ¡Mire hacia adelante a sus años dorados y disfrute de su vida!